Aktiv mindfulness meditation & MT Coaching

Aktiv mindfulness meditation

“Diva gav os 1½ times oplevelse ind i meditationens verden og lærte os 3 måder at meditere på. Det blev en stor oplevelse. Diva ramte plet.”
Niels Thyssen, Vicedirektør, Århus Købmandsskole

“En anderledes, men MEGET succesfuld oplevelse. Diva formåede at gøre indholdet leverende og spændende”
Camilla Sand Poulsen , Cost Controller, Semco Maritime A/S

Aktiv mindfulness meditation er nøglen til at finde den indre ro og komme tilbage til sig selv, og dermed opnå større trivsel, både på arbejdspladsen og derhjemme.

Kombinationen af den traditionelle meditation, mindfulness og Aktiv meditation giver en bred vifte af  teknikker, som kan bruges i en travl hverdag, enten ved skrivebordet, i kantine-køen, under møder, eller på vej til og fra arbejde.

Diva tilbyder Aktiv meditation, Mindfulness meditation & MT coaching

MT-Coaching

“Diva har en evne til hurtig at spotte problemets kerne og jeg går altid glad og lettet fra en session med Diva”
Gitte

MT Coaching, er en sammenkobling af Meditation, Terapi og Coaching i en helhed. Kombinationen af de tre elementer giver en unik mulighed for at finde frem til lige netop de redskaber eller metoder som kan hjælpe dig.

Med MT Coaching bliver der lagt vægt på både kroppen, følelserne og sindet. På den måde er det muligt at bearbejde det ønskede, og du vil opleve at denne dybtgående kombination, kan hjælpe dig videre lige derfra hvor du er. Med MT Coaching vil du få en indsigt og bevidsthed, som hjælper dig til en positiv, og vedvarende udvikling.

Kommende aktiviteter

Jeg er i øjeblikket ved, at forberede og planlægge nye datoer for kurser i foråret.

Du er altid velkommen til at kontakte mig hvis du er interesseret i foredrag, kurser eller vedrørende MT Coaching.

Telefon: 23 43 08 03  eller
E-mail: diva@aktivmeditation.dk

Top