Diva Sloth Jepsen
Jeg er certificeret meditationslærer CM-Terapeut, underviser og foredragsholder. Jeg har gennem de sidste 20 år arbejdet med meditation, mindfulness, stilhed, mental træning og terapi.
Diva Sloth Jepsen
Jeg er certificeret meditationslærer CM-Terapeut, underviser og foredragsholder. Jeg har gennem de sidste 20 år arbejdet med meditation, mindfulness, stilhed, mental træning og terapi.
Aktiv meditation & CM-Terapi
Workshop og foredrag for ledere og medarbejdere
Jeg underviser i en bred vifte af meditations- og mindfulness-teknikker, filosofi og metoder, der let kan praktiseres i løbet af arbejdsdagen. Når du kører til og fra arbejde, sidder ved skrivebordet, sidder i møder, står i køen i kantinen, føler dig presset, stresset eller oplever grublerier. Metoderne vil kunne skabe bevidsthed, trivsel, velvære og sindsro i din hverdag.
Meditation og mindfulness Privat
ALLE mennesker kan lære at meditere. Det er en evne vi er født med. Meditation og mindfulness som praksis, er som at træne en muskel- det kræver gentagelser og tålmodighed.
Du får rig mulighed for, at finde netop den meditationsform, som passer dig bedst, så det bliver nemt for dig at praktisere meditationen i hverdagen.
Ved køb af dette kursus kan du gratis tage en ven/veninde med.
Meditation og mindfulness Privat
ALLE mennesker kan lære at meditere. Det er en evne vi er født med. Meditation og mindfulness som praksis, er som at træne en muskel- det kræver gentagelser og tålmodighed.
Du får rig mulighed for, at finde netop den meditationsform, som passer dig bedst, så det bliver nemt for dig at praktisere meditationen i hverdagen.
Ved køb af dette kursus kan du gratis tage en ven/veninde med.
CM-Terapi
Alle kan få brug for professionel hjælp til psykologiske problemer, livskriser og svære livsvilkår. Jeg har udviklet CM-Terapi en holistisk terapiform, som står for Coaching, Meditation og Terapi. Kombinationen af disse tre elementer gør, at der bliver lagt vægt på både kroppen, følelserne og sindet.
Terapiformen giver mulighed for at arbejde med traumer fra fortiden, ønsker for fremtiden og evnen til at være nærværende og til stede i hverdagen.