Aktivmeditation.dk
Meditations og mindfulness workshop for erhverv
“Meditations og mindfulness for ledere og medarbejdere”
Workshop og foredrag for ledere og medarbejdere
Jeg oplever, at mange ledere og medarbejdere glemmer at give sig tid til vigtige elementer, så som stilhed, pauser, restitution, refleksion og tilstedeværelse. Det er først, når vi hopper ud af hamsterhjulet og begynder at vende vores opmærksomhed mod os selv, at vi kan foretage sunde justeringer og tilvalg. Med meditations og mindfulness workshop for erhverv, får I masser af ny indsigt og teknikker, som let kan integreres i hverdagen og som kan gøre den både lettere og sjovere.
Link til kurser
Workshop og foredrag for ledere og medarbejdere
Jeg oplever, at mange leder og medarbejder glemmer at give sig tid til vigtige elementer, så som stilhed, pauser, restitution, refleksion og tilstedeværelse. Det er først, når vi hopper ud af hamsterhjulet og begynder at vende vores opmærksomhed mod os selv, at vi kan foretage sunde justeringer og tilvalg. I vil få masser af ny indsigt og teknikker, som let kan integreres i hverdagen og som kan gøre den både lettere og sjovere.
Link til kurser